Meine Tipps:

Berg statt Büro!

Bewegung statt Burnout!

Belohne dich selbst z. B. mit einem "Blue Monday"!


"Montage sind erheblich besser,

wenn man das Büro durch einen Berg ersetzt.

Auch die folgenden Wochentage verlaufen oft

dynamischer, agiler und deutlich kreativer."

Im Einzelsetting: Meine Beratungen

mit Systemischem Ansatz sind ...

 

 

...bedarfsorientiert:

Im Erstgespräch klären wir, was du genau brauchst.

Auf Welche Art und Weise ist die Beratung sinnvoll und zeitnah erfolgsversprechend?

 

...ressourcenorientiert:

Wichtig dabei ist,

dass du bereits über sehr viele Ressourcen und Fähigkeiten verfügst.

Ist dir das bewusst?

 

...lösungsorientiert:

Manchmal liegt die passende Lösung nur ein paar Schritte von uns entfernt.

Darf ich dich dorthin begleiten?

Neues Angebot seit 2018: "Blue Monday"

Reflexion im Einzelsetting über individuelle Anliegen wie z. B.:

  • "Wie kann ich mich selbst und andere noch besser motivieren?"

  • "Welchen Herausforderungen stelle ich mich? Welchen besser nicht?"

  • "Wie gehe ich mit Kolleg/innen und Mitarbeiter/innen um, die sich              aktuell in einer Krise befinden?"

  • "Wie schaffe ich es, mehr Schwung, Begeisterung und Spaß an bzw.                   in der Arbeit in meinem Team zu integrieren?"

  • "Wie kann ich in der heutigen anspruchsvollen Zeit meiner Rolle                        als Führungskraft gerecht werden, ohne meine eigene Identität zu verlieren?"

und ganz nebenbei:

beliebte Nebeneffekte

 

  • Aktiver Beitrag zur Gesundheitsförderung: Gewichtsreduzierung,  Herz-Kreislauf-Training

 

  • mehr Wohlbefinden durch raschen Stressabbau unter freiem Himmel

 

  • mehr Ausgeglichenheit durch erweiterten Blickwinkel

 

  • mehr Lebensfreude durch intensive Naturerlebnisse

 

  • mehr Vertrauen in die eigenen Fähigkeiten:

    "Das kann ich!" 

    "Das bin ich!"

    "Ich hab´s geschafft!"

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

© Daniela Rothermel